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ダッタン蕎麦茶の健康効果

ダッタン蕎麦茶はルチンが普通の蕎麦の100倍!も含まれてるそうです。
ルチンは毛細血管を強化し、血行を改善します。
そのせいか私はこれを飲むと良く眠れます。

うつ病期に飲んだことはないので、あくまでも推測ですが、
うつ病は脳の血行障害ですから、ルチンで脳の毛細血管の血行が改善すると、うつ病も改善する可能性があります。もし、うつ病に著しい効果がなくても、体調が改善するかと思われます。

また、ダッタン蕎麦茶は、高脂血症、動脈硬化、脳梗塞など生活習慣病予防にもなるそうです。

飲んだ後はご飯に入れて炊くと、香ばしくて美味しいです。


ダッタン蕎麦茶の効能:http://www.love-and-peace21.com/sobacha.htm
ダッタン蕎麦茶:http://homepage3.nifty.com/asahiyasaburo/starthp/dattan.htm


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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

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