体を温めると病気は治る
 | 「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法 石原 結實 (2003/03) 三笠書房 この商品の詳細を見る |
内容（「BOOK」データベースより）
本書では、「生姜紅茶」をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治っていった方々の事例も収録。
体を温めると血行が改善するから当然だと思います。
運動やストレス対処法を工夫して血行を改善するとうつ病も改善します。
また、うつ病の原因は脳内のセロトニン不足と考えられていますが、今日の「おもいっきりテレビ」の講師：石原結實先生（上記本の著者）によると、午後３時頃、右脇腹にカイロを貼って肝臓を温めるとセロトニンの生成が促進されるそうです。うつ病改善効果があるかもしれません。
（注：セロトニンは夜は作られないそうです）
今日の順位を見てみよう。
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テーマ : うつ病（鬱病）、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体
